木耳减肥能吃吗

女 24岁

由于我的身体比较肥胖,这段时间在减肥,这两天想吃木耳,木耳减肥能吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃木耳的。木耳中含有比较丰富的卵磷脂,可以让体内的脂肪达到分解,减肥期间适量地吃一点木耳,也可以起到辅助减肥的作用,另外可以通过做吸脂手术的方式,对于减肥效果是比较好的。减肥期间不能吃含热量高以及高脂肪等食物,饮食要以清淡为主,以免影响到减肥的效果。

2022-01-21 18:26