奇亚籽真的能减肥吗

女 32岁

前两天听朋友说奇亚籽可以起到减肥的效果,奇亚籽真的能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

奇亚籽通常是真的能起到减肥的作用。如果自身的身材比较肥胖,通过使用奇亚籽能起到辅助减肥的效果,起牙齿可以让人体产生饱腹感,能减少食物的摄入,另外也可以做埋线减肥,效果是比较好的,而且不容易引起身体出现反弹。减肥期间要适量的做一些户外运动,有助于减肥的效果。

2022-01-21 10:00