减肥可以吃南瓜吗?

女 34岁

生完孩子以后我的体型比较肥胖,这段时间在减肥,减肥可以吃南瓜吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃南瓜的。南瓜是生活中比较常见的一种食物,里面含有比较丰富的膳食纤维,每天适量地吃一点南瓜,可以补充人体营养,同时还能促进肠道蠕动,如果身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术的方式,把体内多余的脂肪吸出体外后能达到瘦身的目的。减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,对于减肥效果是比较好的。

2022-01-21 14:01