病情分析

节食加运动一个月大概能瘦5斤到7斤左右，具体瘦多少并不是固定，每个人使用的运动方法不一样，减肥效果就会不同。节食加运动虽然能够达到减肥的效果，但是需要长期的坚持，过程可能会比较缓慢，也可以使用埋线减肥法瘦身。埋线减肥，创伤比较小，恢复起来也会快一些，通常不会对身体的健康造成影响，减肥效果也比较明显。