怎样变成易瘦体质吃什么

女 28岁

我的身材特别肥胖,非常羡慕别人苗条的身材,怎样变成易瘦体质吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

一般可以通过调整睡眠和饮食的方式,让自己变成易瘦体质。身体有肥胖的情况,通常是长期熬夜,生活不规律或者暴饮暴食造成的,日常生活中养成早睡早起的习惯,不要吃太油腻的食物,一般身体会逐渐变瘦。如果属于特别肥胖的身材,影响到身材的美观形象,可以通过吸脂的方式来减肥,做完吸脂手术以后,能让身材看起来更苗条。

2022-01-21 12:16