减肥时能吃花生吗

女 31岁

我的身体有些肥胖,最近一直在减肥,今天想吃花生,减肥时能吃花生吗?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥时一般是能吃花生的,花生含有膳食纤维,可以起到润肠的效果,对减肥能够起到一定的帮助。在减肥期间饮食要以清淡为主,不能食用高脂肪高热量的食物,如果想要快速的减肥,可以通过吸脂的方式。吸脂减肥是通过负压吸引的方式,能够将皮下的多余脂肪组织抽出体外,从而达到快速减肥瘦身的效果。

2022-01-21 22:40