病情分析

减肥到了瓶颈期可以改变减肥的方法突破。身体比较肥胖，通常是因为暴饮暴食或不做运动所引起的，平常可以多做跑步和跳绳运动，能燃烧体内的脂肪，达到缓解的作用，也可以通过做吸脂手术，把体内多余的脂肪抽出，以达到瘦身的效果。平常尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。