病情分析

正确的减肥餐是控制热量以及脂肪。早餐可以多吃一些富含纤维的食物，尽量少吃含热量较高以及脂肪量较高的食物，如果身体肥胖的比较严重，也可以通过做吸脂手术，能快速达到瘦身塑形的效果，让整体看起来更显苗条。短时间内不要做剧烈运动，以免影响伤口愈合，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。