怎样提高身体代谢能力

女 34岁

我身体特别的肥胖,想要提高身体的新陈代谢,让身体变瘦,怎样提高身体代谢能力?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

可以通过大量喝水能提高身体代谢能力。如果体内的水分不够多,导致机体出现渗透压异常,代谢的速度也会较慢,如果身体肥胖的比较严重,也可以通过做吸脂手术,能把体内多余的脂肪抽出,快速达到瘦身塑形的效果。平常尽量少吃含脂肪量或太油腻的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-21 05:55