一天喝多少水比较合适减肥

女 20岁

我的身体比较胖,穿衣服很不好看,朋友说喝水可以减肥,一天喝多少水比较合适减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一天喝水超过3000毫升比较适合减肥。经常喝水能加速人体的新陈代谢,有助于排出体内的毒素,但是对身体只能起到缓解,达不到减肥的目的,如果想要快速减肥,可以通过吸脂手术来进行改善,吸脂手术是利用负压的原理,将体内多余的脂肪吸出体外,从而达到瘦身的效果。术后要注意局部的护理工,饮食要以清淡为主。

2022-01-21 06:11