跑步能瘦大腿吗

女 20岁

我的大腿比较粗,穿衣服很不好看,听朋友说跑步能瘦大腿,跑步能瘦大腿吗?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

跑步能减大腿,但是需要长期的坚持才能起到瘦大腿的效果。如果想要针对性地瘦腿,埋线减肥是一种不错的减肥方式,主要是利用蛋白线分解皮下的脂肪,通过新陈代谢的方式排出体外,来达到快速瘦身的效果,让身材变得更加协调。在做埋线手术后,要注意局部的清洁和卫生,不要吃太过于油腻的食物。

2022-01-21 08:45