病情分析

1斤脂肪通常需要消耗驾校4000多卡路里。每克脂肪需要9卡路里，需要减少一斤的脂肪，也就是500克脂肪左右，通常需要减少4000左右的卡路里，如果通过运动减肥，消耗热量比较慢，可以选择吸脂术的方法来达到减肥瘦身的效果。在减肥期间要注意控制好饮食，避免高热量的摄入，以免出现反弹的现象。