减肥能吃包子吗

女 36岁

我最近正在减肥期间,医生说可以吃些清淡的食物,减肥能吃包子吗?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃包子的。减肥期间的饮食上要以清淡为主,避免饮用含热量过高的食物,包子虽然属于面食,是含的热量是比较低的,适当的饮用通常不会增加身体的脂肪生长,同时也要避免辛辣刺激类的食物。如果身体的脂肪堆积比较多,也可以选择吸脂术的方法,达到减肥瘦身的效果。

2022-01-21 13:56