喝粥可以减肥吗

女 26岁

生完孩子以后我的体型一直没有瘦下来,想通过喝粥的方式来减肥,喝粥可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

喝粥一般是可以减肥的。如果身体比较肥胖,可以选择一些粗粮煮粥,粗粮含热量比较低,对于减肥能起到一定的效果,另外也可以做吸脂手术的方式来改善体形,通常在身体部位做一个较小的切口,使用吸引的方式,将体内多余的脂肪吸出体外后,能达到瘦身的目的。睡后要做好局部护理,尽量不要暴饮暴食,饮食要以清淡为主。

2022-01-21 20:35