清汁可以减肥吗

女 27岁

我的身材越来越肥胖了,想要喝青汁进行减肥,不知道有没有效果,清汁可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

清汁可能会起到辅助减肥作用。青汁含有丰富的微量元素和膳食纤维,长时间喝青汁可以加快肠道蠕动,有利于身体内的宿便排出,避免身体出现脂肪堆积的情况,但是减肥效果会因人而异。如果长时间吃高热量的食物造成了肥胖的身材,可以通过吸脂的方式进行减肥,吸脂过程当中,一般需要用抽脂管抽出身体多余的脂肪,使身材变瘦。

2022-01-21 11:32