玉米增肥还是减肥

女 30岁

我生完孩子以后身体特别肥胖,想要减肥,听说吃玉米会影响减肥效果,玉米增肥还是减肥?
吸脂瘦大腿

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

玉米一般不能起到减肥和增肥效果。玉米含有丰富的膳食纤维,长期吃玉米可以促进肠道蠕动,避免身体出现脂肪堆积的情况,但是减肥效果不太明显,如果想要减肥,可以做健康的体育锻炼,也可以控制自己的饮食。身体肥胖特别严重,可以通过吸脂的方式来减肥,吸脂是常见的减肥方法,需要在皮肤上作切口,抽出身体多余的脂肪,达到瘦身的目的。

2022-01-21 18:06