病情分析

晚上可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，一般不会增肥，而且能起到辅助减肥的效果。身体出现肥胖的情况，可能是长期吃油腻性食物造成的脂肪堆积，晚上尽量不要吃油炸食品，多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜和水果，能加快身体新陈代谢，避免脂肪堆积。如果身体肥胖特别严重，可以通过吸脂的方式来减肥，吸脂是利用物理原理通过负压的方式抽出身体多余的脂肪，达到快速瘦身的目的。