怎么样才可以减肥

女 30岁

生完宝宝后身体的脂肪不断的增多,导致身体肥胖,怎么样才可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以通过平时的运动调整自己的饮食进行减肥,也可以选择吸脂手术的方法来改善。平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,减少体内的脂肪增多,每天坚持运动,消耗体内的脂肪,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果。吸脂手术可以将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果,通常需要一个月左右的时间,伤口会逐渐的恢复,也可以看出明显的效果。

2022-01-21 05:16