长痘痘吃什么食物比较好

女 30岁

我最近发现脸上长了很多痘痘,想改善一下脸部情况,长痘痘吃什么食物比较好?
红蓝光祛痘

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

长痘痘通常可以吃木瓜、绿豆、芹菜等食物较好,能够补充人体多种维生素,可以有效地改善脸部的痘痘,但需要长期食用,短期内效果不太明显,皮肤出现痘痘一般是因为皮脂腺分泌旺盛或细菌感染引起的。如果想快速去痘,可以通过红蓝光的方式进行改善,可以达到去除痘痘的目的,让皮肤达到紧致光滑的状态。

2022-01-21 04:02