低热量的水果

女 31岁

我的身材有些肥胖,想要减肥,打算多吃一些低热量的水果,低热量的水果有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

低热量的水果一般有西红柿、柠檬、苹果、香蕉等。这些水果的热量比较低,适当的吃一些,不会引发身体肥胖,而且还有辅助减肥的效果,身体肥胖和长时间吃油腻的食物有关,可以通过饮食来改善,也可以通过吸脂来瘦身。吸脂质量能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,瘦身效果还是比较不错的。

2022-01-21 03:25