杂粮粥能减肥吗

女 30岁

我的身体比较棒,朋友说每天坚持吃杂粮粥可以减肥,杂粮粥能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

杂粮粥一般不能减肥。杂粮粥中含有比较多的纤维组织,可以促进消化吸收,对减肥的效果并不太明显,想要减肥,可以采用吸脂手术的方式进行操作,吸脂手术是利用专业的真空负压仪,将堆积在体内的脂肪抽取出来,从而达到减肥瘦身的效果。吸脂手术完成后,短时间内避免剧烈运动,避免粘水,以免发生感染。

2022-01-21 06:47