如何科学的减肥瘦身

女 42岁

我长得太胖了,严重的影响到了美观,现在想减肥,如何科学的减肥瘦身?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般可以通过运动的方式科学的减肥瘦身,求美者还可以通过吸脂手术的方式来进行减肥,吸脂手术是在求美者身体局部比较隐秘的位置做一个小的切口,利用专用的仪器将局部适量的脂肪抽出体外后,从而达到减肥瘦身的效果。日常生活中多吃一些膳食纤维食品,能够加快肠道的蠕动,避免吃一些高热量的食物。

2022-01-21 13:25