登山步真的可以瘦腿吗

女 29岁

我的腿长得比较粗,朋友说可以通过登山步来瘦腿,登山步真的可以瘦腿吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

登山步对瘦腿有一定的作用,但是效果不太明显,登山步可以使身体的脂肪得到有效的消耗,对瘦腿有一定的帮助,但是需要长期坚持,不然很有可能会出现反弹,还可以通过吸脂手术的方式来改善,吸脂手术可以将腿部多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦腿的效果。做完吸脂手术后,要注意做好腿部的护理工作,短时间内不要洗澡,避免过早的碰水引起感染。

2022-01-21 11:46