减肥的人能吃玉米吗

女 31岁

我特别想吃玉米,馋的不行,但是我最近正在减肥,减肥的人能吃玉米吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人一般可以适量地吃些玉米。因为玉米是属于粗粮,里面还有大量的粗纤维,可以增加人体的饱腹感,对减肥起到辅助的作用。想要快速减肥,可以通过吸脂的技术吸取体内多余脂肪,能够在短时间之内快速瘦身。在减肥期间一定要注意,不可以吃太多油腻性食品,会影响减肥效果。

2022-01-21 12:20