代餐奶昔减肥对身体有损伤吗?

女 37岁

我看朋友圈都在卖代餐奶昔来减肥,代餐奶昔减肥对身体有损伤吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

代餐奶昔减肥对身体一般是没有损伤的,代餐奶昔是一种低热量高纤维的食物,可以促进血液循环,增加人体的饱腹感,但通过代餐奶昔减肥方式效果较慢,通过吸脂减肥方式可以快速达到减肥目的,主要采用的是负压能力,深入脂肪层将皮下脂肪进行抽出,从而达到减肥的目的。减肥成功后饮食以清淡为主,不要吃热量太高的食物。

2022-01-21 04:36