晚上只吃水果能减肥吗

女 29岁

最近发现我的体重又增加了,听说晚上吃水果能减肥,晚上只吃水果能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上只吃水果一般是能减肥的。水果当中的维生素含量比较丰富,晚上吃水果可以促进身体毒素排出,避免出现脂肪堆积的情况,能达到一定的减肥效果,但是需要长时间的坚持。如果想要快速减肥,可以做埋线手术,把蛋白线埋入到皮下的脂肪层,可以使脂肪快速溶解,随着代谢系统排出体外达到减肥目的。

2022-01-21 09:20