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女 44岁
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杨喆 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
戒碳水减肥一般是戒糖类或者淀粉含量比较高的食物。身体比较肥胖,一般可以通过控制饮食的方式来达到改善的效果,日常生活中避免吃高脂肪高热量的食物,用膳食纤维食物代替主食,达到辅助减肥的效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。想要达到快速瘦身的效果,可以做埋线减肥,让身材变得更加协调。
2022-01-21 05:08
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