病情分析

奇亚籽通常可以减肥。奇亚籽可以起到饱腹感，还能促进肠胃蠕动，能减少热量食物的摄入，但是需要长期食用才可以看到效果，如若想要快速地瘦身，可以做吸脂手术，吸脂手术的效果通常还是比较明显的。减肥期间要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，不要暴饮暴食。