减肥吃鸡蛋有影响吗?

女 39岁

我最近正在减肥期间,饮食上需要特别注意,减肥吃鸡蛋有影响吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃鸡蛋通常不会有太大的影响。在减肥期间的饮食上是要以清淡为主的,饮用含热量过高的食物,鸡蛋虽然富含有高蛋白,但是热量是比较低的,可以适量地饮用,通常不会对减肥有太大的影响。如果身体脂肪堆积比较多,也可以选择吸脂术的方法减肥,瘦身效果是比较理想的。

2022-01-21 06:50