减肥为什么不能吃米饭

女 35岁

我的身体有些肥胖,最近在减肥,听说不能吃米饭,减肥为什么不能吃米饭?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥不能吃米饭,是由于米饭的热量比较高,会影响减肥的效果,减肥期间以低热量低脂肪的食物为主,少吃一些油腻或者高脂肪的食物,如果想要快速的减肥,可以通过吸脂的方式。吸脂减肥是通过负压吸引的方式,在皮肤表层做切口,然后将皮下的多余脂肪组织抽出体外,从而达到快速减肥瘦身的效果。

2022-01-21 04:55