肌肉比脂肪重吗

女 31岁

我的体重特别的重,身体特别的肥胖,不知道是肌肉还是脂肪,肌肉比脂肪重吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

肌肉一般比脂肪重。肌肉的密度是脂肪的三倍,肌肉的重量比脂肪要重好多,如果身体的脂肪比较多,可以通过吸脂手术的方法进行减肥,将体内多余的脂肪抽出体外,达到瘦身的效果,体重减少的不是太多。平时要调整自己的饮食,不要食用高脂肪高热量的食物,会导致体内的脂肪不断的增多,多吃一些新鲜蔬菜和水果。

2022-01-21 21:33