怎样能有效减肥不反弹

女 36岁

我已经尝试了很多方法来减肥,但是还是会出现反弹的问题,怎样能有效减肥不反弹?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

要想有效减肥不反弹可以采用吸脂手术的方法来实现。吸脂手术属于一种微创手术方法,通常临床的应用比较广泛,会吸取多余的脂肪细胞,脂肪细胞的数量减少之后后期不会再次生长出来,因此不易出现反弹的问题。吸脂手术之后需要做好后期的护理工作,减少高热量食物的摄入,可以多吃一些蔬菜水果,但是短时间内不能做剧烈运动。

2022-01-21 10:53