慢跑可以减肥吗?

女 33岁

由于生完孩子之后不爱运动导致身材变了样,我打算去慢跑,慢跑可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

慢跑一般是可以减肥的,但是需要长时间坚持才能看到最终的效果。如果不能够长期坚持也可以采用吸脂手术的方法实现快速瘦身的效果,会吸取一定的脂肪细胞让脂肪层变薄,之后达到瘦身的目的,见效比较快。吸脂减肥手术之后一般不容易出现反弹的问题,但是需要做好护理工作来加快皮肤恢复。

2022-01-21 05:14