游泳能瘦腿吗

女 23岁

我的腿部比较粗大,想要通过游泳的方式来瘦腿,不知道可不可以,游泳能瘦腿吗?
注射瘦小腿

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

游泳具有一定的瘦腿效果。游泳处于一种有氧运动,长期坚持能够促进体内的脂肪燃烧和分解来达到瘦腿的目的,让身材变得更加协调。如果是肌肉型腿粗,一般可以通过注射瘦腿针的方式来达到瘦腿的目的,如果是脂肪堆积导致的腿粗,一般可以通过吸脂手术的方式来瘦腿。

2022-01-21 05:58