减肥一周瘦10斤的动作是什么

女 20岁

我的身体比较肥胖,想要通过运动的方式来减肥,减肥一周瘦9斤的动作是什么?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

减肥通常可以采用深蹲或高抬腿的方式,但是一周瘦10斤是很难完成的,需要长期坚持才能看到一定的效果。身体比较肥胖,一般可以做埋线减肥来达到改善的效果,埋线减肥在皮下埋入蛋白线,利用针灸刺激穴位,可以促进体内的脂肪分解成小颗粒,通过代谢的方式排出来达到快速瘦身的目的。

2022-01-21 12:35