病情分析

晚上做瘦腿运动有效果。通过瘦腿运动能够加速腿部血液循环，同时还能消耗腿部脂肪，减轻腿部粗壮的症状，但是长期坚持才能够看到效果，如果想在短时间内瘦小腿，可以通过吸脂手术，利用负压吸引的原理，能够快速使小腿变得纤细。日常生活中可以多食用低脂肪、低热量的食物。