情侣减肥最快的方法有哪些

女 21岁

我和我老公身材有些肥胖,想要通过减肥改善,情侣减肥最快的方法有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

情侣减肥最快的方法可以采用平时的饮食加有氧运动来改善,在日常生活中不要吃高油脂高热量食物,适当增加身体的运动量,使身体的脂肪转化为能量,达到减肥效果,需要持久坚持,有一定的疗效,如果效果比较缓慢,可以通过吸脂手术减肥,能在短时间内使身体达到瘦身效果。恢复期间注意伤口清洁,一周左右不要碰水。

2021-12-30 05:15