病情分析

可以通过咀嚼坚硬的食物或者是用手用力晃动牙齿让牙齿松动更快。但一般不建议这样做，牙齿排列不齐，可以到医院采用佩戴牙套的方式进行改善，佩戴牙套期间，不要咀嚼坚硬的食物和用手晃动牙齿，以免影响矫正效果。平时要保持口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的良好习惯。