月经瘦身黄金期怎么瘦

女 22岁

我的身材有些肥胖,听说月经期间瘦身比较好,月经瘦身黄金期怎么瘦?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

月经瘦身黄金期一般要少吃甜食或者是油腻的食物,适当的做一些有氧运动,用辅助减肥的效果。身体肥胖会影响个人形象,月经期过后3-10天左右是减肥的黄金期,要长时间坚持控制饮食和运动,能使身材得到改善,也可以通过吸脂治疗来瘦身。把体内多余的脂肪排出体外达到瘦身效果。

2021-12-30 08:14