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女 13岁
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宋涛 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
13岁女生可以通过提拉运动或者游泳,能够加快腿部脂肪代谢,达到快速瘦身目的。腿部脂肪堆积通常是由于日常运动量少导致,可以在每次吃完饭后站立10分钟左右时间能够避免脂肪聚集。等到18周岁后,可以通过吸脂手术能够快速达到瘦大腿目的。日常生活中可以少食用高脂肪、高热量的食物,配合运动,能够使腿部保持纤细。
2021-12-30 11:31
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