学什么舞减肥效果好

女 24岁

我没有控制饮食,身体胖了很多,想要通过跳舞的方式帮助减肥,学什么舞减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以学一些民族舞拉丁舞来帮助减肥。但只是通过舞蹈,很难达到减肥的效果,想要减肥也可以通过埋线减肥的方式,埋线减肥属于中医减肥,是在身体内的穴位组织埋入蛋白线,通过刺激穴位的方式是体内的脂肪燃烧,可以分解局部的脂肪。减肥期间不要暴饮暴食,饮食上要以清淡食物为主。

2021-12-30 05:45