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男 39岁
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刘暾 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
一个月搏击能减肥3斤左右。因为每个人的运动量不同和肥胖程度不同,所以能减掉的斤数也会有所差异,做搏击减肥很容易出现反弹的现象,可以做埋线减肥,恢复的时间会比较快,如何做好维护措施,通常不会出现反弹的现象。减肥期间的饮食上要以清淡为主,不要吃含热量过高的食物。
2021-12-30 09:59
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