病情分析

仰卧起坐能减肥，但是需要长时间的坚持做。在做仰卧起坐的时候，会加快身体中的血液循环，使腹部中的脂肪组织快速的燃烧被分解掉然，达到减肥的效果，但是容易出现反弹。想要把腹部上的赘肉去除，还可以用超声溶脂的方法，也能够使腹部中的多余脂肪组织减少，让腹部变平。在减肥后需要一段的巩固期，要做好饮食的调整，避免影响到减肥的效果。