病情分析

减肥食物就是蔬菜水果。吃一些新鲜的蔬菜水果可以增加饱腹感，减少热量摄入，起到辅助性的减肥作用，但是效果比较缓慢，如果想要有一个好的身材可以做吸脂减肥，低脂减肥就是在皮肤做一个切口，当吸管插入脂肪层，可以将多余的脂肪吸出，这样就能够让身体变瘦。同时要养成好的锻炼习惯，多做一些有氧运动。