病情分析

减肥方法瘦肚子一般是运动，比如仰卧起坐、转呼啦圈等运动，能消耗肚子部位脂肪，但要长时间坚持才会有一定效果。注意控制饮食，防止有暴饮暴食的情况，腹部脂肪多很可能是缺乏运动导致的，同时和经常吃脂肪含量高的食物也有一定关系的，必要时还可以做射频溶脂瘦腹部手术。饮食方面不要经常吃烧烤或者是油炸类食物，要多吃清淡的食物。