经常揉肚子能减肥吗

女 35岁

我经常暴饮暴食,导致肚子比较大,想要经常揉肚子减肥,经常揉肚子能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

冯永强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
我要咨询

病情分析

经常揉肚子一般是不能减肥的,揉肚子可以加速局部血液循环,但并没有消耗热量或者是脂肪,平时要经常参加有氧运动,比如健步走、慢跑等可以消耗自身脂肪。同时还要控制饮食,防止有暴饮暴食的情况,肥胖通常和遗传有关系,必要时也可以到正规医院做吸脂瘦腹部手术。在恢复期间要遵医嘱穿一段时间塑身衣,可以巩固治疗效果。

2021-12-28 06:58