吃鸡肉能减肥吗

女 27岁

我注意到体重增长了很多,想要减肥,邻居说可以经常吃鸡肉减肥,吃鸡肉能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

吃鸡肉通常是能减肥的,鸡肉中有很多蛋白质等成分,可以为身体补充营养,同时热量以及脂肪含量是很低的。比较适合减肥的人群,在吃的时候要注意,尽量不要吃油炸的鸡肉,如果想快速变瘦,还可以到正规医院做吸脂瘦全身手术。平时还要遵医嘱穿塑身衣,可以巩固治疗效果,饮食方面避免暴饮暴食。

2021-12-28 02:41