排汗能减脂肪吗

女 21岁

最近我的身材胖了不少,听朋友说运动排汗能帮助减肥,排汗能减脂肪吗?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

排汗是可以减脂肪的。每天锻炼一个小时以上可以促进体内排汗,同时能够帮助体内的脂肪燃烧,长期坚持可以达到减肥的效果。但这种减肥方式会比较缓慢,如果想要快速变瘦,可以到正规医院通过埋线手术的方法,来达到瘦身的效果,使身材更加纤细苗条。手术后短时间内不能洗澡,以免影响伤口愈合。

2021-12-28 09:09