病情分析

吃黑米一般可以帮助减肥。黑米粥含有丰富的纤维素，吃完后能够产生胃部饱腹感，同时能够促进肠道蠕动，增加体内的新陈代谢。但这种方式减肥效果会比较缓慢，如果想要快速减肥，可以到正规医院通过埋线手术的方法，来达到瞬间变瘦的目的。手术后需要养成合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免出现反弹的情况。