香蕉可以减肥吗

女 32岁

最近我的身材胖了不少,听朋友说吃香蕉可以帮助减肥,香蕉可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

香蕉可以起到一定的减肥效果。香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,增加体内的新陈代谢,从而得到一定的减肥作用。但这种减肥方式效果会比较缓慢,如果想要快速减肥,可以到正规医院,通过埋线手术的方法,来达到快速变瘦的效果。手术后需要养成合理的饮食习惯,避免暴饮暴食。

2021-12-28 04:55